Ateliers & Événements
Des rendez-vous pour approfondir.
Des rendez-vous ponctuels, distincts des cours hebdomadaires. Quatre formats reviennent au fil de l'année : le souffle, l'Ayurveda de saison, l'immersion Yin et la lecture des textes.
Ateliers & immersions.
Des formats qui reviennent au fil de l'année, pour approfondir une dimension de la pratique.
Dates, lieux et modalités d'inscription sont publiés dès l'ouverture des inscriptions. Écrivez-nous pour être prévenu.
Les formats
Atelier de demi-journée
Souffle & Pranayama
Une matinée consacrée aux techniques respiratoires : mécanique du souffle, rythmes, progression et intégration dans une pratique quotidienne.
Atelier de saison
Ayurveda & Saisons
Comprendre sa constitution et ajuster alimentation, sommeil et pratique au passage d'une saison à l'autre.
Atelier du soir
Immersion Yin
Postures longues, silence et relâchement profond. Une pratique lente pour dénouer le corps et calmer le système nerveux.
Cycle de rencontres
Lire les textes
Une lecture accompagnée des sources du Hatha Yoga, sans dogme, pour relier la théorie à l'expérience du tapis.
Découvrir les prochains ateliers.
Les dates sont annoncées dans la lettre saisonnière et par e-mail. Demandez à être prévenu en priorité.