Yoga · Clermont-Ferrand
Le planning, les enseignants, les lieux, les réservations et les pass sont tenus à jour dans Momoyoga. Cette page rassemble l'essentiel pour comprendre, choisir et pratiquer avec Adinatha.
Planning en direct
Le module ci-contre vient directement de Momoyoga : horaires, enseignants, lieux, disponibilité, réservation et paiement y sont toujours à jour.
Réservation
La page réservation rassemble tout ce qu'il faut pour une première venue : les créneaux disponibles, la création du compte Momoyoga, le choix du pass et le lieu exact du cours.
Tarifs
20 €
1 cours
Pour pratiquer ponctuellement, selon vos envies.
180 €
10 cours
Pour installer une pratique régulière, à utiliser selon le planning.
L'achat des pass et des cartes se fait dans l'espace Tarifs de Momoyoga ; la réservation d'un cours se fait ensuite depuis le planning. Les réservations et paiements sont gérés directement via Momoyoga.
Nos lieux
Adinatha n'a pas de studio permanent : les cours ont lieu dans des espaces partenaires à Clermont-Ferrand. Le lieu exact de chaque cours reste indiqué dans Momoyoga.
01
4 Place de la Victoire 63000 Clermont-Ferrand
Clermont-Ferrand
Voir sur Google Maps →02
43 Rue Montlosier 63000 Clermont-Ferrand
Clermont-Ferrand
Voir sur Google Maps →Le lieu exact de chaque cours est indiqué dans le planning.
Les pratiques
Du plus tonique au plus lent, chaque pratique a sa fonction. Momoyoga indique le style de chaque cours et l'enseignant qui le guide.
La pratique posturale traditionnelle. Postures tenues, respiration guidée, attention au détail.
Ancrage · souffle · présence
Pour construire des bases justes · Tous niveaux
Un enchaînement fluide où le mouvement suit le souffle, cours après cours.
Souffle · mouvement · fluidité
Pour lier souffle et mouvement · Tous niveaux, avec variations
Postures longues et passives pour relâcher les tissus profonds et le mental.
Lenteur · profondeur · relâchement
Pour ralentir · Tous niveaux
Un rythme ralenti, accessible, pour revenir au corps sans performance.
Douceur · simplicité · retour au corps
Pour débuter, reprendre ou ralentir · Tous niveaux
Une pratique tonique et exigeante, construite sur des bases solides.
Tonicité · force · endurance
Pour une pratique dynamique · Niveau intermédiaire selon les cours
Une pratique adaptée à la personne plutôt qu'à la posture : le mouvement, le souffle et le rythme sont ajustés à celui qui pratique.
Adaptation · progression · justesse
Pour une pratique ajustée à votre corps · Tous niveaux
Séries de mouvements répétés, respirations rythmées et mantras : une pratique intérieure et énergétique.
Souffle · répétition · énergie
Pour une pratique intérieure et rythmée · Tous niveaux
Une pratique posturale menée en salle chauffée, dans une séquence stable qui délie le corps en profondeur.
Chaleur · intensité · relâchement
Pour une pratique intense en chaleur · Selon les cours
Renforcement profond, alignement et stabilité, en complément du yoga.
Gainage · alignement · stabilité
Pour le gainage et l'alignement · Tous niveaux
Transmission
Veer Anand et Jyoti Anand transmettent des approches complémentaires du yoga : ancrage traditionnel, souffle, mouvement, méditation et adaptation au corps réel.
Professeur — Yoga, Vinyasa, Méditation & Reiki
Veer enseigne le Hatha, le Vinyasa, le pranayama, la méditation et la philosophie du yoga. Ses cours avancent lentement, avec des repères précis : une posture, un souffle, une attention — et le temps de comprendre ce qui se passe.
Professeure — Yoga, Yoga prénatal & Bien-être
Jyoti enseigne le Vinyasa, le Yin, le yoga prénatal et le yoga thérapeutique, et accompagne les repères ayurvédiques du quotidien. Une pratique fluide, attentive, adaptée à ce que le corps peut faire aujourd'hui.
Curieux·se ?
Quelle pratique convient à votre constitution naturelle ?
Une même posture apaise l'un et échauffe l'autre. Votre profil ayurvédique indique le rythme, la durée et l'intensité qui vous portent.
Choisissez un créneau dans Momoyoga : le style, l'enseignant, le lieu, la disponibilité et le paiement y sont centralisés.
